Quelle taille choisir pour son matelas à mémoire de forme ?04/12/2025 Le matelas à mémoire de forme est la star des matelas. Elle offre tellement d’avantages que même les orthopédistes la recommandent fortement à leurs patients qui souffrent de problèmes articulaires ou de dos. Comme pour les autres matelas, il faut quand même choisir la taille.
Apnée du sommeil : nos conseils pour l’éviter21/07/2025 Un peu moins de 10% de la population souffre du syndrome d’apnée du sommeil. Il s’agit d’un arrêt temporaire de la respiration qui survient quand on est endormi. Ce trouble est lié à l’affaissement des voies respiratoires pendant le sommeil occasionnant un rétrécissement du passage de l’air.
